杯子打擊樂 活化長者身心
【本刊訊】為促進榮家住民身心健康並提升生活品質，白河榮家近日辦理非藥物活動「杯子打擊樂︱音樂律動體驗」，透過簡單易學的節奏敲擊與音樂律動，帶領長輩在輕鬆愉快的氛圍中活動筋骨、活化腦力，現場氣氛熱絡，長輩們笑聲不斷。
活動中，工作人員運用日常生活常見的杯子作為樂器，搭配簡單節奏及音樂，引導長輩透過拍手、敲杯與律動等方式進行節奏練習。長輩們隨著音樂節拍專注地敲擊杯子，在反覆練習中逐漸掌握節奏，不僅訓練手眼協調與專注力，也在互動過程中增進彼此交流，讓身心都獲得良好的刺激與放鬆。
榮家保健組游組長表示，杯子打擊樂屬於一種結合音樂、節奏與動作的非藥物介入活動，透過團體參與，可促進長者手部活動與腦部反應，同時增進社交互動，對於延緩失能與活化身心具有正向助益。許多長輩在活動中展現高度興趣，有的邊敲杯邊跟著音樂哼唱，沉浸在愉快的音樂律動之中。
活動結束後，長輩們紛紛表示這樣的活動既新鮮又有趣，不僅能動手動腦，也讓心情變得更加愉快。
白河榮家主任姚辰蕙指出，未來將持續規劃多元化的非藥物活動，透過音樂律動與團體互動，營造健康、活力且溫馨的生活環境，讓住民長輩在榮家安心生活、樂齡安養。
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